成年男性溜肩现象严重怎么才能改善

　　匀称好看的身材不论男女都爱，但往往很多细节会减低身材分，像溜肩在大众审美严重就代表了不好看!那么成年男性溜肩现象严重怎么才能改善呢?按摩肯定不可能改善，锻炼可能会弄巧成拙，瘦肩针就是法宝。

　　一、男性溜肩原因

　　可能大家脑海中的溜肩就是肱二头肌和肩胛骨上面的斜方肌非常发达，就是那种肌肉男的样子。其实有男性健身锻炼出溜肩，但也有人是天生的，还有更多的是肌肉紧张松解不下来的情况，时间久了胸腔都会变累，对身体是不好的。

　　二、严重溜肩怎么改善

　　对于自己主动练出来的那没法改善，而肌肉紧张型需要放松身体和肌肉，没法自行解决的可以考虑手术整形。大家听说过瘦肩针吗?就是针对肩颈肌肉粗壮的人群，虽然男生一般没几个人会打，但这不失为一种好的改善溜肩的方式。

　　三、其他方式

　　如果实在没有适合自己的方式，或者自己没有时间也没有金钱去改善溜肩，其实可以在穿搭上引入一些技巧，掩盖住自己的身材缺陷。男性一般穿西装都有垫肩，其实这就是一个秘密武器!春秋季和冬季都可以靠西装外套，夏季的话选择一些材质较硬挺的衣服，最好是翻领的修饰溜肩效果极好。

　　男性肩膀宽大厚重会给人安全感，看起来身材也比较匀称和壮实，而溜肩的话显得脖子长、脑袋小，怎么看都不协调，因此改善溜肩现象其实对外貌颜值的提升都很大，上面所述的瘦肩针可以考虑一下哦。