剖腹产后如何瘦肚子

　　女性在剖腹产之后想要瘦肚子的话可以使用一些收腹的物品，如束缚腰带，不过建议要在手术完全恢复之后才进行使用。

1 剖腹产之后的饮食减肥

　　女性剖腹产之后也可以使用节食的方法进行瘦肚子，效果是非常明显的，不过也要注意营养的搭配，避免出现身体虚弱的现象。

2 剖腹产之后的运动减肥

　　女性剖腹产之后可以采用运动减肥的方式进行瘦肚子，每天抽出一定的时间进行仰卧起坐或者是干一些较为简单的家务活。

3 剖腹产之后的瑜伽减肥

　　女性剖腹产之后可以进行适当的瑜伽，瑜伽本身是非常健康而且也是塑造身形的，因此练瑜伽是可以很好的减掉肚子的。

4 剖腹产之后的护理

　　为了避免剖腹产肚子脂肪堆积状况的出现，建议平时不能暴饮暴食，也不要吃一些肥腻、油炸类的食物，这样都会使自身发胖。