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胖小胖太阳 吃吃喝喝也减肥
随着生活水平的提高，“小太阳”们受到家长的加倍照顾。吃的是精美食品，喝的是甜品饮料。食量不加限制，零食不断，惟恐其不饱。重视肉食，轻视素食，煎炒油炸，海鲜野味，珍贵的补品、营养品，样样齐全;住的是楼房详情>>
更新时间:2021-04-11 15:24:41 -
吃吃喝喝，轻松减掉大肚腩
热量收支平衡 美国《男人健康》杂志指出，饮食摄取要保持能量平均，也就是摄取（input）了多少热量，就要消耗（output）多少。均衡获得五大类食物的营养专家提供中年男人每天建议量：●五榖根茎类为2详情>>
更新时间:2021-03-19 14:50:37 -
吃吃喝喝也减肥 小儿肥胖食疗方
如何使肥胖儿不再过于肥胖?中医育儿篇里指出，小儿喂养应 “留得三分饥与寒”。意思是说，不要把小儿喂得过饱，不要让小儿的胃肠负担过重，小儿的衣着不要过多过紧，让小儿活动方便，代谢增强。这样做可使小儿保持详情>>
更新时间:2021-03-16 10:23:19