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减肥者吃水果捡“大”的吃
这里说的“大”水果指的是体积相对大，但所含能量较低的水果品种。例如苹果、葡萄柚、橘子、柠檬等。食用这类水果的最大好处是：一个下肚，很少有人会想要吃第二个的。 像葡萄、草莓、樱桃、荔枝、枇杷这类相对体详情>>
更新时间:2021-04-11 15:09:18 -
孕妇吃水果每天别超过半斤
随着气温不断升高，很多孕妇变得没有胃口吃饭，于是便选择用水果代替正餐；而有的孕妇，由于妊娠反应剧烈，往往依靠吃水果来减轻妊娠反应。对此，天津市人民医院妇产科主任郭小荣告诫说，这些行为都是错误的，孕妇吃详情>>
更新时间:2021-03-15 13:25:56