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减肥所说的碳水是什么,减肥中必不可少的碳水化合物,让你健康瘦身!
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。碳水化合物是生命细胞结构的主要组成部分,为人体提供能量来源。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用详情>>
更新时间:2023-12-24 16:43:09
碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。碳水化合物是生命细胞结构的主要组成部分,为人体提供能量来源。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用详情>>