• 胖孩晚上要少进食

    肥胖儿童的饮食情况往往是早餐吃得简单,而且食量相对较少;午餐吃得一般,晚餐吃的量多而且高蛋白食品较多。由于晚上吸收又好,这样一来,摄入过多的热量便转化为脂肪在皮下沉积,使得身体越来越胖。 营养学家认详情>>

    更新时间:2021-04-11 15:23:29