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产后妈妈科学饮食恢复好身材
产后减肥是困扰很多新妈妈们的问题，调整饮食，吃得健康科学，这样能帮助产后减肥的妈妈们迅速恢复身材。 膳食：早上7点起床，蜂蜜水1杯早饭：鸡蛋+全麦面包+粥、豆浆、麦片（选一）吃到饱中午：随意吃8分饱详情>>
更新时间:2022-08-27 23:14:16 -
产后科学运动 身材恢复快
产后运动应守原则 以前的观念是生产后一个月内应尽可能休息，甚至不要下床，但目前较新的观念则认为产后愈早运动，则身体的复原愈快。但产后做运动必须遵循下列原则：1.量力而为：适度、适当的运动是有益的，过详情>>
更新时间:2021-04-11 15:29:29 -
吃维生素胶囊瘦身科学吗
仅靠服用维生素胶囊而舍弃正常的饮食，这样的瘦身法是否科学?回答是否定的，这种瘦身法是不合理的，也是不科学的。 维生素胶囊实际上是由维生素和微量元素合成的。我们的身体所必需的营养不仅仅只有这些。正常详情>>
更新时间:2021-03-15 14:44:36 -
最科学的牙齿矫正类型具体有哪些
让人气质最出众的地方是牙齿，整齐好看的牙齿往往会出其不意，现在为了变美矫正牙齿的人比比皆是。那么最科学的牙齿矫正类型具体有哪些呢?从传统的金属箍牙到现在的全隐形，今天我们来具体说一说这些年正畸的科学进详情>>
更新时间:2020-12-01 10:21:56