整形咨询
职场女人 有点脂肪是好事
世界卫生组织在2008年公布的年度最新健康报告指出,通过提升体内的“优质脂肪”的比例,可以令你的神经免疫系统机能变得更加强大,有助于你从此远离那些各种各样让人头疼的“职场忧郁症”。
最好的职场伴侣
你是否羡慕过你的某些同事,精力充沛,思维活跃,心境开朗,被誉为职场开心果,再仔细留意一下,这些人都有一个普遍的特征,就是有点“胖胖的”。
但凡你有过试图减肥的经验,就知道“减肥期间感到思维缓慢、记忆力下降”此言不虚。这是因为脑工作的主要动力来源于脂肪,你少吃的时候,脂肪存储量不足,机体营养缺乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,直接影响记忆力。
所以,如果你接下来要赶一个大项目,或者要进行“头脑风暴”,那么就请先放弃你的减肥计划吧!留着那点脂肪,那可是你最好的职场伴侣。
脂肪除了关乎职场人的“脑力”,还关乎职场人的“眼力”。足量的深层脂肪可以帮助身体吸收更多的维生素A,远离干眼症的困扰,更能让你的眼睛随时保持水灵灵的状态,从此再也无需在办公室常备眼药水了。
最好的消息是,脂肪还能帮你避开“职场忧郁”。世界卫生组织在2008年公布的年度最新健康报告指出,通过提升体内的“优质脂肪”的比例,可以令你的神经免疫系统机能变得更加强大,有助于你从此远离那些各种各样让人头疼的“职场忧郁症”。
“低脂饮食”的误区
在各种宣传中,脂肪已经被妖魔化为疾病的源泉,许多人认为脂肪是导致心脏病、血压高、血糖高、血压高等的罪魁祸首。为了健康,在大都市生活的人们只能忍痛将脂肪从饮食中剔除,常年与脱脂牛奶、植物油、低脂雪糕为伴。
然而,低脂肪真的等于健康吗,最近美国爱因斯坦医学院做了一个有趣的测试,招募了五千个志愿者分两组体型的人进行体检,结果发现,无论在身体上还是心理上,小胖子组都完胜瘦子组。这似乎给迷信低脂肪等于健康的人士一记闷棍。
事实上,美国人大多都吃低脂食品,他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现,在过去14年里,尽管已通过各种手段将食物中的脂肪降低了7%,但体重超重的人数却增长了9%。
错误的低脂观念,导致奉行低脂饮食的职场人士缺乏必需脂肪酸,必需脂肪酸是构成生物膜和前列腺素的原料,对维护心血管、生殖、消化系统和大脑的正常运行至关重要。
- 北京市打耳洞修复医院哪家口碑好-
- 山东十大口腔医院排行榜,让你轻松找
- 2023江苏眼科医院排名榜前十名!盐城
- 女生们做埋线双眼皮手术医治的价格
- 北京口腔医院哪个院区好,北京口腔
- 中山牙科收费价目表曝光,价目表揭
- 讲讲去鹏爱医疗美容医院做M22光子
- 抽脂手术对比图 信心秀出自身的A4
- 牙齿美容护肤统一推销技巧
- 隆鼻后修复全过程图 假体隆鼻比照
- 激光祛痘为何非常好
- 美肤专家:曹珂医生简介 激光祛斑案
- 国产普诺明人工晶体怎么样?是治疗白
- 脸眶沟填充术都是按照什么什么顺序
- 7900在北京做的硅胶隆鼻怎么样?整体
- 做洗眉效果如何
- 肿眼泡是什么?怎样治疗肿眼泡?
- 郑州哪个医院看眼科比较好,郑州眼
- 玻尿酸隆鼻的危害 有木有呢?
- 做洗眉费用
- 呼和浩特京美整形的刘野医生资料简
- 做溶脂瘦肚子的流程是什么?恢复时间
- 乳房总是被吃会对身体有危害吗_微
- 我在汕头曙光整形医院做了双眼皮,来
- 警惕!消毒杀菌安全隐患大 美容美发
- 做下颌角截骨治疗效果怎么样?效果保
- 免动手术的隆鼻方法——玻尿酸隆鼻
- 2023国内眼科医院排名公布丨上海市
- 眉位不正修复手术安全吗?
- 激光祛咖啡斑术必须条件都有几种?
- 候黎莉上海九院*好的专家是谁(第九
- 歪鼻矫正医疗费用?歪鼻矫正价格
- 怎样去除长期黑眼圈?黑眼圈怎么去
- 华西医院整形科哪个医生好?这篇教你
- 广州荔湾区人民医院整形美容中心口
- 2023全国眼科十大排名医院丨上海九
- 进口的膨体隆鼻费用多少钱
- 上下颚手术手术术后护理?
- 做双环法矫正乳房下垂的流程是什么
- 做真皮固定矫正乳房下垂怎么样?好吗
- 全新上海九院整形价格表!想变美的你
- 整形中的热提拉整形手术是去皱的第
- 做吸脂瘦腰的流程是什么?恢复时间要
- 重庆时光整形医院怎么样?价格表限时
- 南京刘育凤双眼皮案例:看完图就知道
- 纹眼线的极致规范及纹眼线的标准
- 注入溶脂瘦脸针多长会看到效果
- 做绣眉需要多长时间?全过程解析
- 临沂泉美整形医院怎么样-概况-资质
- 长沙解灿扇形双眼皮案例,看看这个效
- 奥美定假冒玻尿酸打针致面部溃破
- 喻深意医生的个人资料简介,还有口碑
- 做水动力吸脂瘦腰需要多少钱?费用是
- 去淮北天香医疗美容诊所做双眼皮怎
- 做溶脂瘦手臂大概需要多少钱?
- 艾红梅医生-个人简介-口碑-擅长
- 玻尿酸注射隆鼻效果图 小小一针美
- 线条感明显的眉毛可能的费用是多少
- 做玻尿酸丰苹果肌怎么样?好吗?
- 盘点郑州隆胸好的医院:这几家医院口
- 内眼角开大整形术和开外眼角分别需
- 看看我在田永成整形医院做的双眼皮
- 做自体脂肪丰臀效果怎么样
- 提眉手术注意事项是什么?
- 一对一描述:双眼皮手术有关疑问
- 做胸部修复多少钱?
- 自体脂肪填充丰臀术会保持多长时间
- 做了两次复合彩光嫩肤之后,脸上的斑
- 做面部不对称矫正怎么样?好吗?
- 权威专家详细说明,做双眼皮的有关专
- 洗眼线手术时间需要多久?
- 做共振吸脂瘦肚子手术时间是多久?
- 怎么样祛痘
- 做E光去法令纹过程是怎样的
- 做黑脸娃娃美白价格贵不贵
- 做光子除抬头纹价格贵吗
- 祛疤的费用是多少
- 做彩光祛斑风险有哪些
- 做祛痘价格大概需要多少
- 做冷冻法去黄褐斑价格要多少
- 注射去疤手术需要几个疗程?
- 绵阳市李建军整形医生价位表全新曝
- 石家庄市刘莎莎整形医生价格表2024
- 淮北市半全口无牙颌种植医院排名to
- 葫芦岛市自体脂肪丰胸做医院哪家好
- 王学军整形医生-沈阳市王学军医生
- 天水四〇七医院整形科,甘肃婕菲曼
- 2023年合肥市牙龈溃烂医院排行榜前
- 邵阳市割眼袋去眼袋医院上榜清单十
- 泰安第四人民医院整形科与泰安佳美
- 湖北省嘉鱼县人民医院整形外科,咸
- 时述党医生除疤植皮手术对比技术、
- 嘉兴市妇幼保健院与海宁周爱林医疗
- 宁波市永久去除腋毛价格(价目)高吗
- 2023年枣庄市额头眉毛提升术整形医
- 邯郸市肿瘤医院与邯郸市丛台区雅丽