每天走一走 产妇减肥不再愁

来源:明星美网 时间:2021-03-19 13:53:23 类型:原创 人气:
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美国的一项研究显示,孕妇在生产后只要每天坚持走路,减少看电视的时间,就能轻松减掉赘肉。

美国哈佛大学医学院的研究人员在《美国预防医学杂志》上报告说,他们利用一年时间,对900多名刚生产完的女性进行了跟踪调查。调查涉及这些女性在生产后6个月内的饮食、体育锻炼、看电视的情况,以及一年内她们的体重情况。